Warum Toxische Beziehungen Ängste, Zwänge und Depressionen verstärken
Toxische Beziehungen lösen chronischen Stress aus Toxische Beziehungen sind oft von Manipulation, Kontrolle, emotionalem Missbrauch oder Vernachlässigung geprägt. Sie lösen chronischen Stress aus und verstärken bestehende psychische Erkrankungen durch: 2. Hormonelle Auswirkungen von toxischem Stress Toxische Beziehungen halten das Nervensystem im Alarmzustand, was eine Überproduktion von Stresshormonen verursacht und die hormonelle Balance stört: Cortisol (das […]
Hypnose: Vertrauen aufbauen nach toxischen Beziehungen
Diese Hypnose entwickelte ich im Rahmen einer Online-Therapie. Das Ziel meiner Klientin war es wieder Vertrauen zu Männern aufbauen zu können, nachdem sie über Jahrzehnte hinweg in einer missbräuchlichen Beziehung mit einem Narzissten gelebt hatte. Ihr Wunsch war es sich entspannt Zeit nehmen zu dürfen beim Vertrauen aufbauen und Männern auf Augenhöhe begegnen zu können. […]
Selbstliebe
Gedanken zum Thema Selbstliebe Was verbinde ich mit dem Konzept Selbstliebe? Ist es ein Gefühl oder kann man Selbstliebe auch von außen erkennen? Wie kannst du deine Selbstliebe steigern? Muss man sich selbst lieben um eine gesunde Beziehung führen zu können? Fragen, die man mir stellt und meine Gedanken dazu Was verbinde ich mit dem […]
Angst-Therapie Online: Dein Weg zu innerem Frieden und Wohlbefinden
Angst-Therapie online bietet eine moderne und zugängliche Möglichkeit, professionelle Unterstützung bei der Bewältigung von Ängsten zu erhalten. Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das viele von uns betrifft: Angst. Es ist ganz normal, sich manchmal ängstlich oder besorgt zu fühlen, aber wenn diese Gefühle überhandnehmen und unser tägliches Leben beeinträchtigen, ist es wichtig, darüber […]
Schlafstörungen – Was tun?
Du leidest an Schlafstörungen? Kannst du schlecht einschlafen oder durchschlafen? Wachst du in der Nacht auf und findest keine Ruhe mehr? Möchtest du entspannter einschlafen und erholt morgens aufwachen? In diesem Artikel findest du 5 hilfreiche Tipps von Stephanie Ferretti, deiner Online Psychologin. Was du gegen Schlafstörungen tun kannst, bevor du dich an Ärzte […]
