Gemeinsam finden wir eine Lösung.

Vielleicht kennen Sie die Hypnose aus dem Fernsehen oder aus Internetvideos, haben vielleicht gesehen, wie Menschen dort ihren Arm nicht mehr bewegen konnten, oder andere lustige Dinge getan haben. Das war dann die sogenannte Show-Hypnose.
Bei der klinischen Hypnose, wie ich sie anwende, verläuft es etwas anders. Zunächst besprechen wir Ihre Situation und Anliegen. Informationen zu Ihrer  Motivation, inneren Blockaden und über Sie als Persönlichkeit helfen mir, dann die Hypnose individuell an Sie anzupassen.
Ich führe Sie dann langsam und behutsam in eine angenehme Trance. Stellen Sie es sich vor, wie eine tiefe Entspannung, in der Ihr Verstand wegreisen kann mit einer schönen Erinnerung, weil Ihr Unbewusstes hört mir genau zu in der Trance. Wir nutzen also die Kraft Ihres Unbewussten.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Unbewusste maßgeblich bis zu 90% verantwortlich ist, für unsere Gedanken, Handlungen und Gefühle. Und nun stellen Sie sich einmal vor, Sie haben das Unbewusste auf Ihrer Seite, beim Ängste auflösen, beim gesünder leben, bei mehr Gelassenheit!

Prinzipiell ist jeder Mensch hypnotisierbar, weil Trance ein natürliches Phänomen ist. Vielleicht kennen Sie es, wenn Sie ein paar Straßen gefahren oder gelaufen sind und sich dann wundern, dass Sie schon da sind. Sie haben den Teil der Strecke nicht bewusst wahrgenommen, sondern Ihr Unbewusstes half Ihnen unbeschadet die Strecke zu überstehen. Sie waren also in einer Wachtrance (umgangssprach Tagtraum). Die Hypnose wird durch Anweisungen eingeleitet. Vorausgesetzt die Person versteht meine Sprache, kann sie diese ganz leicht befolgen. Nur, wer Angst vor Hypnose hat oder nicht hypnotisiert werden möchte, bei dem funktioniert eine Hypnoseeinleitung nicht unbedingt. Deshalb kläre ich Sie im Vorgespräch gründlich auf, über alles was wir machen, sodass Sie keine Angst haben brauchen. Auf dieser Seite finden Sie weitere Kriterien, die beschreiben, für wen Hypnose geeignet ist.

Nein, die moderne Hypnosetherapie ist nicht gefährlich, wenn sie durch einen gut ausgebildeten Hypnotiseur oder Hypnotiseurin durchgeführt wird. Achten Sie darauf, dass sie oder er eine Heilerlaubnis hat, wenn Sie Ängste oder andere psychische Störungen behandeln lassen. Als Diplom-Psychologin und Systemische Therapeutin kann ich Ihnen versichern eine sehr gute und umfassende Grundausbildung zu haben. Somit wird die Hypnose bei mir in einem sicheren und geschützten Rahmen durchgeführt. Sie werden an keiner Stelle das Gefühl haben die Kontrolle über sich zu verlieren, weil Sie in einen angenehmen und sicheren Zustand der therapeutischen Trance versetzt werden, langsam und bewusst, nicht ruckartig wie in der Showhypnose.

Je nach Anliegen meiner Klient*innen sind unterschiedlich viele Hypnosesitzungen nötig. Bei spezifischen Ängsten (Phobien) und Schlafstörungen reichen in der Regel 2 bis 7 Sitzungen à 90 Minuten aus. Mehr dazu in den Fallbeispielen. Im kostenlosen Erstgespräch am Telefon kann ich dir gern mehr Informationen bezüglich deiner Situation geben. Termine gibt es hier >>

Sollten Sie aktuell regelmäßig Medikamente einnehmen, besprechen Sie bitte vorher mit Ihrem behandelnden Arzt, ob etwas gegen Hypnose spricht. Sollten Sie aktuell Drogen konsumieren, ist das ein Ausschlusskriterium für die Hypnose in meiner Praxis. Weitere Ausschlusskriterien finden Sie auf dieser Seite.

Menschen, die aufgrund ihrer Symptome (z.B. Agoraphobie, Flugangst, Emetophobie, Angst vor öffentlichen Verkehrsmitteln, Panikattacken usw.) das Haus nicht verlassen können, oder weit weg wohnen, profitieren ebensogut von den LösBar-Therapiesitzungen, wie meine Klient*innen, die zu mir in die Praxis kommen. Aufgrund der Pandemie musste ich zeitweise darauf zurückgreifen um meine Klient*innen weiter unterstützen zu können (Manche waren im Ausland oder durch Quarantäne blockiert gewesen). Wir konnten mit Freude feststellen, dass Hypnose auch wunderbar per Videoanruf funktioniert. Manchmal ist es auch aus Zeitgründen sinnvoll, die Therapiesitzung von zu Hause aus durchzuführen, oder wenn man sich zu Hause wohler fühlt als an einem noch fremden Ort. Eine störfreie Umgebung ist jedoch sehr wichtig um sich auf die tiefe Entspannung einlassen zu können. Des Weiteren ist auch eine stabile Internetverbindung nötig um gut kommunizieren zu können. Klient*innen, die ein geringeres Budget zu Verfügung haben, profitieren von günstigeren Tarifen, da ich die Online-Sitzungen etwas preisgünstiger anbieten kann, denn auch ich habe in dem Fall weniger Kosten. In einem kostenlosen Erstgespräch können wir gemeinsam festlegen, ob Onlinetherapie in Ihrem Fall passend ist.