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Platzangst

Wenn enge Räume zur Qual werden

  • Beschleunigter Herzschlag, Atemnot, zittrige Hände und übermäßiges Schwitzen allein bei dem Gedanken an enge Räume
  • Ängste beim Gedanken an eine MRT-Unteruschung (in der Röhre keine Luft bekommen)
  • Unruhe und Nervosität beim U-Bahn fahren
  • Flugangst
  • Mentale Horrorszenarien: z.B. die Vorstellung, in einem stecken gebliebenen Fahrstuhl gefangen zu sein
  • zu angespanntem Körpergefühl und lähmender Angst
  • enge Räume werden vermieden
  • Keine Tunnel durchfahren können

Erkennst du dich wieder? Dann leidest du sehr wahrscheinlich an Klaustrophobie, der Angst vor engen Räumen. Diese spezifische Phobie gehört zu den 10 häufigsten in der deutschen Bevölkerung. Betroffene leiden stark unter den Symptomen, sind extrem eingeschränkt in ihrem Alltag und verpassen oft berufliche oder private Chancen durch die Symptome.

Informationen zur Angst vor engen Räumen (Klaustrophobie)

Platzangst, auch Klaustrophobie genannt, ist die quälende Angst vor engen, geschlossenen Räumen. Sie entsteht durch die unbewusste Vorstellung, in solchen Räumen zu ersticken oder die Kontrolle über sich zu verlieren. Menschen, die unter dieser Angststörung leiden, erzeugen diese Angst oft durch mentale Horrorszenarien. Ein Beispiel wäre die Vorstellung, in einem stecken gebliebenen Fahrstuhl gefangen zu sein, ohne die Möglichkeit, sich zu befreien.

Die Symptome von Platzangst können vielfältig sein und variieren von Mensch zu Mensch. Zu den häufigsten gehören beschleunigter Herzschlag, Atemnot, zittrige Hände und übermäßiges Schwitzen. Diese Symptome treten oft allein bei dem Gedanken an enge Räume auf, lange bevor die Person tatsächlich in einer solchen Situation ist.

Häufig gibt es ein bestimmtes Ereignis oder eine Situation, die den Beginn der Klaustrophobie markiert. Beispielsweise kann sich jemand besonders unwohl in einem engen Raum gefühlt haben und damit die Angst ausgelöst haben. Die Betroffenen stellen sich oft vor, dass sie in engen Räumen keine Luft bekommen oder die Kontrolle über ihr Verhalten verlieren.

Die Vorstellung, in einem stecken gebliebenen Fahrstuhl gefangen zu sein, ohne Rettung, kann beängstigend sein. Ähnliche Szenarien, wie das Einklemmen in der U-Bahn oder ein Angstanfall in einem Flugzeug, können ebenfalls die Klaustrophobie verstärken. Diese mentalen Horrorszenarien führen zu angespanntem Körpergefühl und lähmender Angst, was dazu führt, dass enge Räume vermieden werden.

Platzangst ist keineswegs selten. Sie gehört zu den zehn häufigsten Phobien (spezifischen Ängsten). Viele Menschen in Deutschland leiden darunter, schätzungsweise zwischen 7-8% der Bevölkerung und es betrifft Menschen aller Altersgruppen. Besonders Frauen sind häufiger betroffen. Diese Angststörung kann das tägliche Leben erheblich beeinflussen, indem sie den Zugang zu bestimmten Orten und Aktivitäten einschränkt.

Die Auswirkungen der Klaustrophobie auf das Leben der Betroffenen sollten nicht unterschätzt werden. Flugzeuge, Fahrstühle, U-Bahnen, enge Tunnel, MRT-Untersuchungen und kleine fensterlose Räume werden vermieden. Dies kann zu sozialer Isolation und verpassten Chancen führen. Die Angst kann so überwältigend sein, dass sie das Leben der Betroffenen in vielen Aspekten beeinträchtigt.

Was wirklich zählt, ist die Arbeit an den mentalen Filmen, die Menschen unbewusst entwickelt haben, welche die Platzangst auslösen. Diese inneren Horrorszenarien können auf negativen Erlebnissen in engen Räumen beruhen.

Hier kommt dir Lösbar System zu Gute, weil es diese inneren Szenarien auflöst und somit deine Angst nicht mehr getriggert wird.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass unbewusste Prozesse zu 90% unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen beeinflussen. Wenn du unter der Angst vor engen Räumen leidest, hast du wahrscheinlich bereits Horrorszenarien im Kopf, die alle möglichen Katastrophen beinhalten, was im Fahrstuhl, im MRT, oder in Höhlen passieren könnte. Vom Kontrollverlust, über peinliches Verhalten bis hin zum Tod.  

Diese inneren Filme basieren oft auf schlechten Erfahrungen aus der Vergangenheit. Möglicherweise hattest du negative Erlebnisse in engen Räumen oder unangenehme Szenarien bei anderen beobachtet. Dein Unbewusstes speichert diese negativen Erfahrungen und versucht dich davor zu schützen, wieder negative Gefühle zu erleben.

Ich arbeite therapeutisch mit den unbewussten Filmen, die die Angst vor engen Räumen auslösen. Dabei ist es nicht nötig, Medikamente einzunehmen, sich abzulenken oder Konfrontationsübungen durchzuführen. Hypnosetechniken und NLP sind der Schlüssel zu unbewussten Prozessen, der Lösung von inneren Horrorszenarien und der Erlangung von Ruhe und Sicherheit. Somit fühlst du dich bereits beim Gedanken an den Fahrstuhl und an andere geschlossene Räume sicher und wohl.

Der Weg zur Überwindung deiner Angst vor engen Räumen beginnt damit, dass wir gemeinsam besprechen, wie sich deine Angst aufgebaut hat. Dabei analysieren wir, ob es ein oder mehrere schlechte Erfahrungen in geschlossenen Räumen gab. Im nächsten Schritt finden wir deine unbewussten mentalen Prozesse heraus, die zur Klaustrophobie geführt haben. Diese unbewussten Prozesse können mithilfe von NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und Hypnose verändert werden, um dir dabei zu helfen, deine Angst vor engen, geschlossenen Räumen zu lösen.

Möchtest du endlich deine Platzangst überwinden und dich an allen Orten sicher fühlen? Dann freue ich mich darauf, dich auf diesem Weg zu unterstützen. Ich bin für dich da, um dir zu helfen, deine Klaustrophobie zu lösen und mehr Freiheit zu erleben. Trau dich und nimm den ersten Schritt in Richtung innerer Ruhe in engen Räumen. Du bist nicht allein, und ich bin hier, um dich zu unterstützen.

Platzangst überwinden

Es gibt Hilfe für dich. Mit meinem Lösbar System verändern wir deine inneren mentalen Bilder und Gedanken, die deine Angst auslösen.

Wahrscheinlich hattest du negative Erlebnisse in der Vergangenheit mit engen Räumen.

Diese Prägungen können mit modernen Therapieverfahren nachhaltig aufgelöst werden.

Deine innere Unruhe wird durch tiefe Entspannung aufgelöst. Ich helfe dir gern dabei, wieder entspannt und selbstsicher dein Leben zu genießen.

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Das sagen meine Klient*innen über unsere Zusammenarbeit

„Ich bin so glücklich und dankbar dafür, dass ich kurzfristig die Möglichkeit bekommen habe, Frau Ferretti meine Ängste sowie allgemeinen Sorgen schildern zu dürfen. Wenige Tage nach meiner Kontaktanfrage erhielt ich ihren Anruf. Sie nahm sich außerordentlich viel Zeit und ich spürte auf Anhieb das große Interesse von ihr, gemeinsam die Ängste Schritt für Schritt aus der Welt zu schaffen. Sie merkte sofort, dass ich schnelllstmöglich ihre Hilfe brauch und gab mir direkt einen Termin in den nächsten zwei Wochen.

Ich habe mich direkt wohlgefühlt. Sie ist so liebenswürdig und emphatisch. Ich habe ihr direkt vertrauen können, da die Kommunikation auf Augenhöhe abläuft. Ihre Energie und Motivation brachte mich direkt zum Strahlen. Nach jedem Besuch bekam ich einen Energieschub und hatte einen Weg vor Augen, was ich zu tun habe. Sie kümmerte sich hervorragend um mich. Dazu gehörten auch Anrufe bzw. Mails, wie es mir geht, wie es voran geht und was ich an Hilfe gebrauchen kann. Ich fühlte mich zu jedem Zeitpunkt sehr geborgen.

Für mich war es der wichtigste Wendepunkt im Leben bisher und ich bin dafür so unfassbar dankbar, dass ich die Hilfe von Frau Ferretti in Anspruch nehmen durfte. Ich habe verstanden, wie man das wundervolle Leben genießt. Ich kann ihre Kompetenz und Menschlichkeit wärmstens empfehlen!“ (Bewertung auf jameda.de)

Melanie W.
Melanie W.
Ich habe seit meiner Kindheit an Skin Picking an meinen Fingern gelitten und wirklich alles versucht, um mir das abzugewöhnen aber dadurch, dass ich das immer unterbewusst gemacht habe, war das total schwer gewesen, weshalb ich mich erstmals für eine Hypnosebehandlung entschieden habe und da auf Stephanie Ferretti gestoßen bin. Nach der ersten Hypnosesitzung hörte das sofort auf und ich hätte echt niemals gedacht, dass das bei so einer langen Gewohnheit so schnell funktionieren würde. Ich war anfangs auch erst unsicher, ob eine Onlinehypnose überhaupt funktionieren würde und ich war echt positiv überrascht! Es geht ja an sich sowieso um das Gehörte, daher funktionierte das genauso wunderbar. Vor allem, wenn man das über Kopfhörer macht, dann hat man auch weniger Nebengeräusche. Stephanie Ferretti ist wirklich unglaublich kompetent und super freundlich, ich habe mich bei ihr sofort mega wohlgefühlt. Ich bin ihr wirklich so unendlich dankbar, dass sie mir so gut helfen konnte!
Armin Albers
Armin Albers
Stephanie Ferretti hat mir geholfen meine Angst vorm Erbrechen zu überwinden. Schon nach der 1. Sitzung habe ich eine Veränderung gemerkt. Stephanie ist nur zu empfehlen, sie schafft es nicht nur die Angst zu lösen, sondern arbeitet auch mit der Hypnose um sämtliche Gründe und/oder "Triggers" für die Angst herauszufinden und zu lösen, was für mich einen positiven Effekt nicht nur bezüglich der Angst, sondern auch in anderen Lebensbereichen hatte.
D MB
D MB
Wir sind mit unserer 8 Jährigen Tochter zu Frau Ferretti. Unsere Tochter hatte extreme Angst vor Blutabnahme. Durch Hypnose und Frau Ferretti's sehr nette und ruhige Art hat unsere Tochter ihre Angst überwunden. Wir waren jetzt schon 2 Mal zur Blutabnahme seid der Therapie und es hat sehr gut geklappt. Lieben Herzlichen Dank!
Annalisa A
Annalisa A
Mi sono rivolta alla dottoressa Ferretti in un periodo della mia vita pieno di cambiamenti in cui necessitavo di sostegno per superare alcuni blocchi che mi portavo da parecchio tempo. Ho trovato una professionista piena di competenze e passione che affianca alla psicoterapia anche la pratica dell´ipnosi, una pratica che non avevo mai provato prima e sulla quale avevo molti dubbi, ma che si é rivelata uno strumento molto valido che la dottoressa Ferretti utilizza con successo come supporto aggiuntivo. Sono molto contenta di averla conosciuta e di aver aiuto il suo prezioso aiuto. L´empatia, la gentilezza e la disponibilitá che ho trovato in lei sono doti uniche e per nulla scontate in un terapeuta. Mi sono sentita accolta e ascoltata come paziente e come persona, non posso che raccomandarla a chiunque senta la necessitá di rivolgersi ad una psicologa.
Valentina Scipione
Valentina Scipione
Stephanie Groitzsch Ferretti is a great professional. I grew a lot during the therapy time with her and I even had an epiphany which changed my approach to relationships and therefore my life. Also I had never had hypnosis before and she took the time to explain all the steps and made me feel comfortable. My overall experience with Stephanie was excellent and I wouldn’t think twice going back to her if I would need therapy again in the future.
Jennifer Cook
Jennifer Cook
Ich habe mich wegen meiner Emetophobie bei Frau Ferretti in Behandlung begeben, da mir meine Hausärztin sagte, dass dies das wirksamste Mittel wäre. Dabei hatte ich bisher keine Berührungspunkte zur Hypnose. Da ich so unbedarft an die Sache herangegangen bin, war ich auch extrem überrascht, welche Erfolge ich bereits nach der ersten Sitzung spürte. Inzwischen hat bereits eine zweite Sitzung stattgefunden, die die Ergebnisse noch vertieft hat. Ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen. Frau Ferretti hat auf eine sehr sympatische und einfühlsame Weise dazu angeregt, seine eigenen Reaktionen und Handlungen zu reflektieren und bewusst darüber nachzudenken. Ich bin sehr froh, mich zu diesem Schritt entschlossen zu haben 🙂
Anna P.
Anna P.
Die Hypnosetherapie von Frau Ferretti hat mir geholfen, mein Skin Picking (Aufkratzen der Haut) in den Griff zu bekommen. Nach jahrelangen Versuchen damit aufzuhören habe ich es jetzt endlich geschafft, und meine Haut sieht von Tag zu Tag besser aus! Ich konnte schon nach einer Sitzung einen deutlichen Erfolg sehen. Vielen Dank dafür 🙂
Luna Gualdi
Luna Gualdi
Stephanie has great human skills, as well as professional. I went on a beautiful journey with her and I am really very satisfied. I highly recommend Stephanie to anyone who needs to make a change in their life.
Aurora Ciocchetti
Aurora Ciocchetti
Ich habe mich entschieden, Hypnose anzufangen, weil ich abnehmen wollte, aber emotional hatte ich Hindernisse. Dafür habe ich Frau Stephanie Ferretti als Therapeutin gewählt, die wirklich eine zuverlässige Person ist, die man vertrauen kann. Die Praxis ist sehr gemütlich und ich habe mich sofort wohl gefühlt. Gemeinsam haben wir einen Weg genommen, der fürs Leben ist !! Ich bin mit Ihrer Arbeit sehr zufrieden. Auf dem Weg haben wir gemeinsam beschlossen, mein Ziel zu bereichern, um andere Hauptemotionen wie Ärger oder die Notwendigkeit, klare Grenzen zu setzen, auflösen zu können. Dann kam mir der Gedanke, dass ich alles schaffen kann. Ich bin überrascht und begeistert über die plötzliche Veränderung, wie in der Lage zu sein, der Stimme in meinem Kopf zu folgen, die sagt, was mir wirklich ein gutes Gefühl gibt. Mein persönlicher Weg ist schwierig zu gehen und die Ergebnisse werden in naher Zukunft vorhanden, aber jeder um mich herum hat die Ruhe bemerkt, die endlich in mein Leben zurückgekehrt ist, . . . und wir alle profitieren davon ;D Was die Ernährung betrifft, eine sofortige Änderung!!! wirklich erstaunlich,. . . Also kann ich nur sagen, danke für Ihre wertvolle Hilfe und danke mir, dass ich Sie gewählt habe, Sie war die richtige Person!!! Sicher empfehle ich Sie gerne weiter!