Höhenangst

Höhenangst, auch Akrophobie genannt, ist eine weit verbreitete Angststörung, die Menschen aller Altersgruppen betreffen kann. Diese Angst bezieht sich auf das Unbehagen und die intensive Furcht, die bei der bloßen Vorstellung oder beim tatsächlichen Aufenthalt an erhöhten Orten auftritt. Dabei handelt es sich nicht nur um Hochhäuser oder Berge, sondern auch um Leitern, Brücken oder Aussichtsplattformen.

Die Symptome von Höhenangst variieren von Mensch zu Mensch, können aber Herzklopfen, Schweißausbrüche, Schwindelgefühle und sogar Panikattacken umfassen. Sehvermögen kann auch beeinträchtig sein. Diese körperlichen Reaktionen können dazu führen, dass Betroffene erhöhte Orte konsequent vermeiden, was ihre Lebensqualität beeinträchtigen kann.

Die genauen Ursachen von Höhenangst sind vielfältig und können sowohl genetische als auch umweltbedingte Faktoren beinhalten. Einige Menschen entwickeln diese Angst aufgrund traumatischer Erfahrungen in der Kindheit, während andere sie aufgrund von Prägung oder genetischer Veranlagung entwickeln. In vielen Fällen kann die Angst auch spontan auftreten, ohne eine klare Ursache.

Um die Entstehung von Höhenangst besser zu verstehen, betrachten wir das Beispiel von Lisa, einer 35-jährigen Frau. Lisa hatte in ihrer Kindheit eine unangenehme Erfahrung auf einer Aussichtsplattform. Ein unerwarteter Windstoß löste bei ihr Panik aus, und seitdem hat sie große Schwierigkeiten, sich in erhöhten Situationen zu bewegen. Für Lisa ist es wichtig zu wissen, dass diese Angst durch Hypnosetherapie behandelt werden kann.

Höhenangst betrifft 3-5% der Bevölkerung. Menschen unterschiedlichen Alters und Geschlechts, wobei Frauen zwischen 25 und 50 Jahren häufiger betroffen sind. Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Angststörung weit verbreitet ist und nicht unterschätzt werden sollte.

Die Auswirkungen von Höhenangst können das tägliche Leben erheblich beeinflussen. Menschen mit dieser Angst meiden oft Orte, die sie gerne besuchen würden, und verpassen dadurch wertvolle Erfahrungen. Die Lebensqualität kann stark darunter leiden, wenn die Angst unbehandelt bleibt.

Was wirklich zählt, ist die Arbeit an den mentalen Filmen, die Menschen unbewusst entwickelt haben, welche die Angst vor erhöhten Orten auslösen. Diese inneren Horrorszenarien können auf negativen Erlebnissen an erhöhten Orten beruhen.

Hier kommt dir Lösbar System zu Gute, weil es diese inneren Szenarien auflöst und somit deine Angst nicht mehr getriggert wird.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass unbewusste Prozesse zu 90% unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen beeinflussen. Wenn du unter der Höhenangst leidest, hast du wahrscheinlich bereits Horrorszenarien im Kopf, die alle möglichen Katastrophen beinhalten, was dort oben passieren könnte. Vom schwindelig werden, übers runterfallen oder dich selbst runterstürzen. 

Diese inneren Filme basieren oft auf schlechten Erfahrungen aus der Vergangenheit. Möglicherweise hattest du negative Erlebnisse an erhöhten Orten oder unangenehme Szenarien bei anderen beobachtet. Dein Unbewusstes speichert diese negativen Erfahrungen und versucht dich davor zu schützen, wieder negative Gefühle zu erleben. Selbst wenn du rational weißt, dass dir dort oben nichts passieren wird, kannst du auf unbewusster Ebene Todesangst empfinden, allein schon bei dem Gedanken das Herunterschauen.

Ich arbeite therapeutisch mit den unbewussten Filmen, die die Höhenangst auslösen. Dabei ist es nicht nötig, Medikamente einzunehmen, sich abzulenken oder Konfrontationsübungen durchzuführen. Hypnosetechniken und NLP sind der Schlüssel zu unbewussten Prozessen, der Lösung von inneren Horrorszenarien und der Erlangung von Ruhe und Sicherheit. Somit fühlst du dich bereits beim Gedanken an erhöhte Orte sicher und wohl.

Der Weg zur Überwindung deiner Akrophobie beginnt damit, dass wir gemeinsam besprechen, wie sich deine Angst aufgebaut hat. Dabei analysieren wir, ob es ein oder mehrere schlechte Erfahrungen an erhöhten Orten gab. Im nächsten Schritt finden wir deine unbewussten mentalen Prozesse heraus, die zu Höhenangst geführt haben. Diese unbewussten Prozesse können mithilfe von NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und Hypnose verändert werden, um dir dabei zu helfen, deine Angst vor der Höhe zu lösen.

Möchtest du endlich deine Höhenangst überwinden und dich sicher an allen Orten bewegen? Dann freue ich mich darauf, dich auf diesem Weg zu unterstützen. Ich bin für dich da, um dir zu helfen, deine Höhenangst zu lösen und freudige Momente zu erleben. Trau dich und nimm den ersten Schritt in Richtung innerer Ruhe und Stabilität an erhöhten Orten. Du bist nicht allein, und ich bin hier, um dich zu unterstützen.