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Generalisierte Angststörung (GAS)

Wenn dich Sorgen und Ängste ständig begleiten

Generalisierte Angststörung
  • Du hast  sehr oft das Gefühl, dass dir viele Sorgen und Stress zu schaffen machen.

  • Diese Belastungen drehen sich um verschiedene Themen, wie Familie, Finanzen, Gesundheit, Schule oder Beruf, und das, obwohl du keinen offensichtlichen Grund dafür erkennen kannst.

  • Du erlebst Ängste, die über einen längeren Zeitraum anhalten, manchmal über Tage oder sogar Monate. Dabei zeigen sich nicht nur seelische Belastungen, sondern auch körperliche Symptome wie Muskelverspannungen, Nervosität und Schlafstörungen.

  • Diese Ängste beeinflussen nicht nur deine Gefühlslage, sondern wirken sich auch auf viele Aspekte deines Lebens aus.

Erkennst du dich wieder? Dann leidest du sehr wahrscheinlich an der Generalisierten Angststörung. Die Diagnose wird gestellt, wenn ausgeprägte Angstsymptome mehrere Monate oder Tage lang andauern und sich entweder in allgemeiner Besorgnis („frei flottierender Angst“) oder übermäßiger Sorge manifestieren.

Informationen zur Generalisierten Angststörung (GAS)

Die Generalisierte Angststörung, auch als GAS abgekürzt, ist mehr als nur gelegentliche Sorgen oder Stress. Menschen, die an GAS leiden, erleben übermäßige und anhaltende Angst und Sorgen über verschiedene Lebensbereiche, oft in Bezug auf die Familie, Finanzen, Gesundheit, Schule oder Beruf, ohne ersichtlichen Grund. 

Eine Diagnose der „Generalisierten Angststörung“ wird gestellt, wenn ausgeprägte Angstsymptome mehrere Monate oder Tage lang andauern und sich entweder in allgemeiner Besorgnis („frei flottierender Angst“) oder übermäßiger Sorge manifestieren (ICD-11). 

Eine Vielzahl von körperlichen und psychischen Symptomen können dabei auftreten:

  • Muskelverspannungen
  • Motorische Unruhe
  • Subjektive Nervosität
  • Schwierigkeiten bei der Konzentration
  • Reizbarkeit
  • Schlafstörungen

„Die Symptome führen zu erheblichem Leiden oder erheblichen Beeinträchtigungen in persönlichen, familiären, sozialen, schulischen, beruflichen oder anderen wichtigen Funktionsbereichen.“ (ICD-11)

GAS ist weit verbreitet und betrifft etwa 5% der deutschen Bevölkerung. Frauen sind häufiger betroffen als Männer.

Die Ursachen von GAS sind komplex und können genetische, neurologische und psychologische Faktoren umfassen. Stress und traumatische Ereignisse können ebenfalls eine Rolle spielen. Es ist wichtig zu erkennen, dass GAS keine Schwäche ist, sondern eine medizinische Erkrankung.

Die Auswirkungen von GAS können verheerend sein, wenn sie unbehandelt bleiben. Sie können deine Lebensqualität beeinträchtigen, Beziehungen belasten und sogar zu körperlichen Gesundheitsproblemen führen. Hypnotherapie bietet einen wirksamen Ansatz zur Bewältigung der Generalisierten Angststörung.

Was wirklich zählt, ist die Arbeit an den mentalen Filmen, die Menschen unbewusst entwickelt haben, welche die Ängste auslösen. Diese inneren Horrorszenarien können auf negativen Erlebnissen beruhen.

Hier kommt dir Lösbar System zu Gute, weil es diese inneren Szenarien auflöst und somit deine Angst nicht mehr getriggert wird.

Was wirklich zählt, ist die Arbeit an den mentalen Filmen, die Menschen unbewusst entwickelt haben, welche die Ängste auslösen. Diese inneren Horrorszenarien können auf negativen Erlebnissen beruhen.

Hier kommt dir Lösbar System zu Gute, weil es diese inneren Szenarien auflöst und somit deine Angst nicht mehr getriggert wird.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass unbewusste Prozesse zu 90% unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen beeinflussen. Wenn du unter GAS leidest, hast du wahrscheinlich bereits Horrorszenarien im Kopf, die alle möglichen Katastrophen beinhalten, was dir oder deiner Familie passieren könnte. Von finanziellen Problemen, über Jobverlust bis hin zu schweren Erkrankungen.  

Diese inneren Filme basieren oft auf schlechten Erfahrungen aus der Vergangenheit. Möglicherweise hattest du negative Erlebnisse oder dein Vertrauen wurde missbraucht. Dein Unbewusstes speichert diese negativen Erfahrungen und versucht dich davor zu schützen, wieder negative Gefühle zu erleben. 

Ich arbeite therapeutisch mit den unbewussten Filmen, die die Ängste auslösen. Dabei ist es nicht nötig, Medikamente einzunehmen, sich abzulenken oder Konfrontationsübungen durchzuführen. Hypnosetechniken und NLP sind der Schlüssel zu unbewussten Prozessen, der Lösung von inneren Horrorszenarien und der Erlangung von Ruhe und Sicherheit. Somit fühlst du dich bereits beim Gedanken an deine Zukunft sicher und wohl.

Der Weg zur Überwindung deiner Sorgen und Ängste beginnt damit, dass wir gemeinsam besprechen, wie sich deine Angst aufgebaut hat. Dabei analysieren wir, ob es ein oder mehrere schlechte Erfahrungen gab. Im nächsten Schritt finden wir deine unbewussten mentalen Prozesse heraus, die zur Generalisierten Angststörung geführt haben. Diese unbewussten Prozesse können mithilfe von NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und Hypnose verändert werden, um dir dabei zu helfen, deine GAS zu lösen.

 

Möchtest du endlich deine Ängste überwinden und sorgenfrei leben? Dann freue ich mich darauf, dich auf diesem Weg zu unterstützen. Ich bin für dich da, um dir zu helfen, deine GAS zu lösen und entspannter dein Leben zu genießen. Trau dich und nimm den ersten Schritt in Richtung innerer Ruhe. Du bist nicht allein, und ich bin hier, um dich zu unterstützen.

Generalisierte Angststörung überwinden

Es gibt Hilfe für dich. Mit meinem Lösbar System verändern wir deine inneren mentalen Bilder und Gedanken, die deine Angst auslösen.

Stress und traumatische Ereignisse können ebenfalls eine Rolle spielen. Es ist wichtig zu erkennen, dass GAS keine Schwäche ist, sondern eine medizinische Erkrankung.

Diese Prägungen können mit modernen Therapieverfahren nachhaltig aufgelöst werden.

Deine innere Unruhe wird durch tiefe Entspannung aufgelöst.

Ich helfe dir gern dabei, wieder entspannt und selbstsicher dein Leben zu genießen.

therapie angst zertifikat

Das sagen meine Klient*innen über unsere Zusammenarbeit

„Ich musste ein Problem ganz dringend lösen. Sie hat mir nur mit einem Termin geholfen! Wirklich prima!“ (Bewertung auf jameda.de)

„Stephanie hat eine positive freundliche Ausstrahlung und ich hatte sofort eine Vertrauensbasis zu ihr. Dadurch hatte ich auch keine Hemmungen über meine Probleme zu reden. Die Hypnosetherapie hat mir geholfen mit meinen Ängsten besser umzugehen und gibt mir mehr Gelassenheit.“ (Bewertung auf jameda.de)

Melanie W.
Melanie W.
Ich habe seit meiner Kindheit an Skin Picking an meinen Fingern gelitten und wirklich alles versucht, um mir das abzugewöhnen aber dadurch, dass ich das immer unterbewusst gemacht habe, war das total schwer gewesen, weshalb ich mich erstmals für eine Hypnosebehandlung entschieden habe und da auf Stephanie Ferretti gestoßen bin. Nach der ersten Hypnosesitzung hörte das sofort auf und ich hätte echt niemals gedacht, dass das bei so einer langen Gewohnheit so schnell funktionieren würde. Ich war anfangs auch erst unsicher, ob eine Onlinehypnose überhaupt funktionieren würde und ich war echt positiv überrascht! Es geht ja an sich sowieso um das Gehörte, daher funktionierte das genauso wunderbar. Vor allem, wenn man das über Kopfhörer macht, dann hat man auch weniger Nebengeräusche. Stephanie Ferretti ist wirklich unglaublich kompetent und super freundlich, ich habe mich bei ihr sofort mega wohlgefühlt. Ich bin ihr wirklich so unendlich dankbar, dass sie mir so gut helfen konnte!
Armin Albers
Armin Albers
Stephanie Ferretti hat mir geholfen meine Angst vorm Erbrechen zu überwinden. Schon nach der 1. Sitzung habe ich eine Veränderung gemerkt. Stephanie ist nur zu empfehlen, sie schafft es nicht nur die Angst zu lösen, sondern arbeitet auch mit der Hypnose um sämtliche Gründe und/oder "Triggers" für die Angst herauszufinden und zu lösen, was für mich einen positiven Effekt nicht nur bezüglich der Angst, sondern auch in anderen Lebensbereichen hatte.
D MB
D MB
Wir sind mit unserer 8 Jährigen Tochter zu Frau Ferretti. Unsere Tochter hatte extreme Angst vor Blutabnahme. Durch Hypnose und Frau Ferretti's sehr nette und ruhige Art hat unsere Tochter ihre Angst überwunden. Wir waren jetzt schon 2 Mal zur Blutabnahme seid der Therapie und es hat sehr gut geklappt. Lieben Herzlichen Dank!
Annalisa A
Annalisa A
Mi sono rivolta alla dottoressa Ferretti in un periodo della mia vita pieno di cambiamenti in cui necessitavo di sostegno per superare alcuni blocchi che mi portavo da parecchio tempo. Ho trovato una professionista piena di competenze e passione che affianca alla psicoterapia anche la pratica dell´ipnosi, una pratica che non avevo mai provato prima e sulla quale avevo molti dubbi, ma che si é rivelata uno strumento molto valido che la dottoressa Ferretti utilizza con successo come supporto aggiuntivo. Sono molto contenta di averla conosciuta e di aver aiuto il suo prezioso aiuto. L´empatia, la gentilezza e la disponibilitá che ho trovato in lei sono doti uniche e per nulla scontate in un terapeuta. Mi sono sentita accolta e ascoltata come paziente e come persona, non posso che raccomandarla a chiunque senta la necessitá di rivolgersi ad una psicologa.
Valentina Scipione
Valentina Scipione
Stephanie Groitzsch Ferretti is a great professional. I grew a lot during the therapy time with her and I even had an epiphany which changed my approach to relationships and therefore my life. Also I had never had hypnosis before and she took the time to explain all the steps and made me feel comfortable. My overall experience with Stephanie was excellent and I wouldn’t think twice going back to her if I would need therapy again in the future.
Jennifer Cook
Jennifer Cook
Ich habe mich wegen meiner Emetophobie bei Frau Ferretti in Behandlung begeben, da mir meine Hausärztin sagte, dass dies das wirksamste Mittel wäre. Dabei hatte ich bisher keine Berührungspunkte zur Hypnose. Da ich so unbedarft an die Sache herangegangen bin, war ich auch extrem überrascht, welche Erfolge ich bereits nach der ersten Sitzung spürte. Inzwischen hat bereits eine zweite Sitzung stattgefunden, die die Ergebnisse noch vertieft hat. Ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen. Frau Ferretti hat auf eine sehr sympatische und einfühlsame Weise dazu angeregt, seine eigenen Reaktionen und Handlungen zu reflektieren und bewusst darüber nachzudenken. Ich bin sehr froh, mich zu diesem Schritt entschlossen zu haben 🙂
Anna P.
Anna P.
Die Hypnosetherapie von Frau Ferretti hat mir geholfen, mein Skin Picking (Aufkratzen der Haut) in den Griff zu bekommen. Nach jahrelangen Versuchen damit aufzuhören habe ich es jetzt endlich geschafft, und meine Haut sieht von Tag zu Tag besser aus! Ich konnte schon nach einer Sitzung einen deutlichen Erfolg sehen. Vielen Dank dafür 🙂
Luna Gualdi
Luna Gualdi
Stephanie has great human skills, as well as professional. I went on a beautiful journey with her and I am really very satisfied. I highly recommend Stephanie to anyone who needs to make a change in their life.
Aurora Ciocchetti
Aurora Ciocchetti
Ich habe mich entschieden, Hypnose anzufangen, weil ich abnehmen wollte, aber emotional hatte ich Hindernisse. Dafür habe ich Frau Stephanie Ferretti als Therapeutin gewählt, die wirklich eine zuverlässige Person ist, die man vertrauen kann. Die Praxis ist sehr gemütlich und ich habe mich sofort wohl gefühlt. Gemeinsam haben wir einen Weg genommen, der fürs Leben ist !! Ich bin mit Ihrer Arbeit sehr zufrieden. Auf dem Weg haben wir gemeinsam beschlossen, mein Ziel zu bereichern, um andere Hauptemotionen wie Ärger oder die Notwendigkeit, klare Grenzen zu setzen, auflösen zu können. Dann kam mir der Gedanke, dass ich alles schaffen kann. Ich bin überrascht und begeistert über die plötzliche Veränderung, wie in der Lage zu sein, der Stimme in meinem Kopf zu folgen, die sagt, was mir wirklich ein gutes Gefühl gibt. Mein persönlicher Weg ist schwierig zu gehen und die Ergebnisse werden in naher Zukunft vorhanden, aber jeder um mich herum hat die Ruhe bemerkt, die endlich in mein Leben zurückgekehrt ist, . . . und wir alle profitieren davon ;D Was die Ernährung betrifft, eine sofortige Änderung!!! wirklich erstaunlich,. . . Also kann ich nur sagen, danke für Ihre wertvolle Hilfe und danke mir, dass ich Sie gewählt habe, Sie war die richtige Person!!! Sicher empfehle ich Sie gerne weiter!