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Angst vor Obst und Gemüse (Lachanophobie)

Wenn gesunde Lebensmittel zur Qual werden

angst vor obst und gemüse
  • Du hast ein unangenehmes Gefühl oder eine Abwehrreaktion beim Anblick oder Anfassen von Obst und Gemüse
  • Die bloße Vorstellung, in ein Stück Gemüse oder Obst zu beißen, ruft extrem starke Ängste in dir hervor
  • Du hast Ekelgefühle oder einen Würgereiz bei den meisten Obst- und Gemüsesorten
  • Du bist der Überzeugung, dass du keine gesunden Lebensmittel essen kannst
  • Kartoffeln oder Hülsenfrüchte tolerierst du vielleicht noch
  • Du kannst nur sehr wenige gesunde Lebensmittel in pürierter Form zu dir nehmen
  • Du spürst eine inner Blockade, wenn du Obst oder Gemüse in den Mund nehmen sollst
  • Du kannst keine Restaurantbesuche oder Einladungen bei Freunden genießen
  • Du fühlst dich unverstanden

Apfel, Tomate, Banane!? Kann ich nicht essen! Erkennst du dich wieder? Dann leidest du sehr wahrscheinlich an Lachanophobie, der Angst vor Obst und Gemüse. Diese spezifische Phobie ist häufiger, als du denkst, jedoch in der Gesellschaft kaum bekannt. Betroffene leiden stark unter den Symptomen, sind extrem eingeschränkt in ihrem Alltag und manchmal auch stark übergewichtig.

Informationen zur Angst vor Obst und Gemüse (Lachanophobie)

Die Lachanophobie, abgeleitet aus dem Altgriechischen, setzt sich zusammen aus „lákhanon“ (Gemüse) und „phobía“ (Angst). Diese spezifische Phobie beschreibt die extreme Furcht und Abneigung gegenüber Obst und Gemüse. Oft tritt sie auch in Kombination mit der Angst vor Früchten auf. Betroffene empfinden nicht nur Ekel, sondern verspüren regelrechte Panik, sobald sie mit diesen Lebensmitteln in Berührung kommen.

Emetophobie ist eine ernsthafte Angststörung, die das Leben der Betroffenen erheblich beeinflussen kann. Wenn du oder jemand, den du kennst, unter dieser Phobie leidet, zögere nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ich stehe dir gerne zur Verfügung, um dir auf deinem Weg zur Überwindung dieser Angststörung zu helfen. 

Ich hoffe, diese Informationen helfen dir dabei, die Emetophobie besser zu verstehen und einen Weg zur Heilung aufzuzeigen. Du bist nicht allein, und es gibt Unterstützung für dich.

Ich helfe dir gern, deine Ängste zu überwinden und ein erfülltes Leben zu finden.

Die Symptome der Lachanophobie sind vielfältig und können von Betroffenen unterschiedlich wahrgenommen werden. Das Anfassen von Obst und Gemüse kann ein unangenehmes Gefühl oder eine Abwehrreaktion auslösen. Die bloße Vorstellung, in ein Stück Gemüse oder Obst zu beißen, ruft extrem starke Ängste hervor. Dabei begleiten Ekelgefühle die Betroffenen oft. Sie entwickeln die Überzeugung, dass sie keine gesunden Lebensmittel essen können, außer in sehr begrenzten Ausnahmefällen. Kartoffeln oder Hülsenfrüchte werden vielleicht noch toleriert, aber selbst das ist nicht immer der Fall.

Die Angst vor Obst und Gemüse entsteht in den meisten Fällen in der Kindheit. Oft haben Eltern oder andere Erwachsene die Kinder zum Essen von gesunden Lebensmitteln wie Gemüse oder Obst gedrängt oder unangemessen belohnt. Dies kann zu negativen bis hin zu traumatischen Erfahrungen führen und eine starke Blockade im Unterbewusstsein bilden. Diese Blockade kann später im Leben zu ernsten Problemen führen, da die Angst vor Obst und Gemüse eine normale und gesunde Ernährung erheblich beeinträchtigt.

Obwohl die Lachanophobie eine relativ seltene Phobie ist, betrifft sie dennoch viele Menschen. Besonders Frauen zwischen 20 und 40 Jahren sind anfällig für diese Angststörung. Es ist wichtig zu wissen, dass du mit deiner Angst nicht alleine bist, und Hilfe verfügbar ist.

Diese Furcht kann schwerwiegende Folgen für die Betroffenen haben. Abgesehen von den offensichtlichen gesundheitlichen Konsequenzen, wie einem Mangel an essentiellen Vitaminen und Nährstoffen, kann die Angst auch sozial isolierend wirken. Die Betroffenen meiden oft gesellschaftliche Ereignisse, bei denen Obst und Gemüse serviert werden. Das kann zu Einsamkeit und einem eingeschränkten sozialen Leben führen.

Was wirklich zählt, ist die Arbeit an den mentalen Filmen, die Menschen unbewusst entwickelt haben, welche die Angst vor Obst und Gemüse auslösen. Diese inneren Horrorszenarien können auf negativen Erlebnissen beim Essen beruhen.

Hier kommt dir Lösbar System zu Gute, weil es diese inneren Szenarien auflöst und somit deine Angst nicht mehr getriggert wird.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass unbewusste Prozesse zu 90% unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen beeinflussen. Wenn du unter der Angst vor gesunden Lebensmitteln leidest, hast du wahrscheinlich bereits Horrorszenarien im Kopf, die alle möglichen Katastrophen beinhalten, was beim Essen von Obst und Gemüse passieren könnte. Vom Würgereiz, über Erbrechen, bis hin zur totalen Verweigerung und Blamage dadurch.  

Diese inneren Filme basieren oft auf schlechten Erfahrungen aus der Vergangenheit. Möglicherweise hattest du negative Erlebnisse als Kind, oder unangenehme Szenarien bei anderen beobachtet. Dein Unbewusstes speichert diese negativen Erfahrungen und versucht dich davor zu schützen, wieder negative Gefühle zu erleben. Selbst wenn du rational weißt, dass dir Obst und Gemüse nicht schaden werden, kannst du auf unbewusster Ebene extreme Angst empfinden, allein schon bei dem Gedanken an das Gefühl im Mund dabei.

Ich arbeite therapeutisch mit den unbewussten Filmen, die die Angst vorm Essen oder Anfassen von Obst und Gemüse auslösen. Dabei ist es nicht nötig, Medikamente einzunehmen, sich abzulenken oder Konfrontationsübungen durchzuführen. Hypnosetechniken und NLP sind der Schlüssel zu unbewussten Prozessen, der Lösung von inneren Horrorszenarien und der Erlangung von Ruhe und Sicherheit. Somit fühlst du dich bereits beim Gedanken ans Essen dieser Lebensmittel sicher und wohl.

Der Weg zur Überwindung deiner Lachanophobie beginnt damit, dass wir gemeinsam besprechen, wie sich deine Angst aufgebaut hat. Dabei analysieren wir, ob es ein oder mehrere schlechte Erfahrungen beim Essen gab. Im nächsten Schritt finden wir deine unbewussten mentalen Prozesse heraus, die zur Angst vor Obst und Gemüse geführt haben. Diese unbewussten Prozesse können mithilfe von NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und Hypnose verändert werden, um dir dabei zu helfen, deine Angst zu lösen.

Angst vor Obst und Gemüse überwinden

Es gibt Hilfe für dich. Mit meinem Lösbar System verändern wir deine inneren mentalen Bilder und Gedanken, die deine Angst auslösen.

Wahrscheinlich hattest du negative Erlebnisse in der Kindheit mit dem Essen von Obst und Gemüse.

Diese Prägungen können mit modernen Therapieverfahren nachhaltig aufgelöst werden.

Deine innere Sicherheit  wird durch tiefe Entspannung erreicht.

Ich helfe dir gern dabei, dein Leben selbstsicher und gesund zu genießen.

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Das sagen meine Klient*innen über unsere Zusammenarbeit

Olaf (Name geändert), 31 Jahre alt und frisch gebackener Vater, suchte meine Hilfe, um seine jahrelange Angst vor Obst und Gemüse zu überwinden. Seine Motivation war seine Sorge, dass sein Kind dieselben Probleme entwickeln könnte. Während seines gesamten Lebens mied Olaf Obst und Gemüse, mit Ausnahme weniger Ausnahmen wie Kartoffeln, Zwiebeln und Kidneybohnen. Diese Angst beeinträchtigte nicht nur seine sozialen Kontakte, sondern belastete auch sein Gewissen hinsichtlich seines ökologischen Fußabdrucks.

Olafs Ernährung bestand hauptsächlich aus Fleisch und Weizenprodukten. Selbst bei einem einfachen Burger entfernte er die Salatblätter, Tomaten und Gurken, da er sie nicht ertragen konnte. Das Füttern seines Sohnes mit Gemüsebrei war für ihn eine Qual, und er befürchtete, dass diese Distanzierung ihre Beziehung beeinträchtigen könnte. Körperlich waren Haarausfall und blasse Haut sichtbare Zeichen seiner einseitigen Ernährung. Ein Bluttest zur Überprüfung seiner Gesundheit hatte er jahrelang vermieden.

Olaf beschrieb das Gefühl, in eine Paprika zu beißen, als vergleichbar mit der Todesangst, die er beim Bungeespringen verspürte. Die Hürde, diese Blockade zu überwinden, schien unüberwindbar.

Schon nach der ersten Sitzung der Hypnosetherapie konnte Olaf verschiedene Salatsorten genießen. Nach der zweiten Sitzung war er voller Zuversicht und entschlossen, verschiedene Gemüsesorten auszuprobieren.

Melanie W.
Melanie W.
Ich habe seit meiner Kindheit an Skin Picking an meinen Fingern gelitten und wirklich alles versucht, um mir das abzugewöhnen aber dadurch, dass ich das immer unterbewusst gemacht habe, war das total schwer gewesen, weshalb ich mich erstmals für eine Hypnosebehandlung entschieden habe und da auf Stephanie Ferretti gestoßen bin. Nach der ersten Hypnosesitzung hörte das sofort auf und ich hätte echt niemals gedacht, dass das bei so einer langen Gewohnheit so schnell funktionieren würde. Ich war anfangs auch erst unsicher, ob eine Onlinehypnose überhaupt funktionieren würde und ich war echt positiv überrascht! Es geht ja an sich sowieso um das Gehörte, daher funktionierte das genauso wunderbar. Vor allem, wenn man das über Kopfhörer macht, dann hat man auch weniger Nebengeräusche. Stephanie Ferretti ist wirklich unglaublich kompetent und super freundlich, ich habe mich bei ihr sofort mega wohlgefühlt. Ich bin ihr wirklich so unendlich dankbar, dass sie mir so gut helfen konnte!
Armin Albers
Armin Albers
Stephanie Ferretti hat mir geholfen meine Angst vorm Erbrechen zu überwinden. Schon nach der 1. Sitzung habe ich eine Veränderung gemerkt. Stephanie ist nur zu empfehlen, sie schafft es nicht nur die Angst zu lösen, sondern arbeitet auch mit der Hypnose um sämtliche Gründe und/oder "Triggers" für die Angst herauszufinden und zu lösen, was für mich einen positiven Effekt nicht nur bezüglich der Angst, sondern auch in anderen Lebensbereichen hatte.
D MB
D MB
Wir sind mit unserer 8 Jährigen Tochter zu Frau Ferretti. Unsere Tochter hatte extreme Angst vor Blutabnahme. Durch Hypnose und Frau Ferretti's sehr nette und ruhige Art hat unsere Tochter ihre Angst überwunden. Wir waren jetzt schon 2 Mal zur Blutabnahme seid der Therapie und es hat sehr gut geklappt. Lieben Herzlichen Dank!
Annalisa A
Annalisa A
Mi sono rivolta alla dottoressa Ferretti in un periodo della mia vita pieno di cambiamenti in cui necessitavo di sostegno per superare alcuni blocchi che mi portavo da parecchio tempo. Ho trovato una professionista piena di competenze e passione che affianca alla psicoterapia anche la pratica dell´ipnosi, una pratica che non avevo mai provato prima e sulla quale avevo molti dubbi, ma che si é rivelata uno strumento molto valido che la dottoressa Ferretti utilizza con successo come supporto aggiuntivo. Sono molto contenta di averla conosciuta e di aver aiuto il suo prezioso aiuto. L´empatia, la gentilezza e la disponibilitá che ho trovato in lei sono doti uniche e per nulla scontate in un terapeuta. Mi sono sentita accolta e ascoltata come paziente e come persona, non posso che raccomandarla a chiunque senta la necessitá di rivolgersi ad una psicologa.
Valentina Scipione
Valentina Scipione
Stephanie Groitzsch Ferretti is a great professional. I grew a lot during the therapy time with her and I even had an epiphany which changed my approach to relationships and therefore my life. Also I had never had hypnosis before and she took the time to explain all the steps and made me feel comfortable. My overall experience with Stephanie was excellent and I wouldn’t think twice going back to her if I would need therapy again in the future.
Jennifer Cook
Jennifer Cook
Ich habe mich wegen meiner Emetophobie bei Frau Ferretti in Behandlung begeben, da mir meine Hausärztin sagte, dass dies das wirksamste Mittel wäre. Dabei hatte ich bisher keine Berührungspunkte zur Hypnose. Da ich so unbedarft an die Sache herangegangen bin, war ich auch extrem überrascht, welche Erfolge ich bereits nach der ersten Sitzung spürte. Inzwischen hat bereits eine zweite Sitzung stattgefunden, die die Ergebnisse noch vertieft hat. Ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen. Frau Ferretti hat auf eine sehr sympatische und einfühlsame Weise dazu angeregt, seine eigenen Reaktionen und Handlungen zu reflektieren und bewusst darüber nachzudenken. Ich bin sehr froh, mich zu diesem Schritt entschlossen zu haben 🙂
Anna P.
Anna P.
Die Hypnosetherapie von Frau Ferretti hat mir geholfen, mein Skin Picking (Aufkratzen der Haut) in den Griff zu bekommen. Nach jahrelangen Versuchen damit aufzuhören habe ich es jetzt endlich geschafft, und meine Haut sieht von Tag zu Tag besser aus! Ich konnte schon nach einer Sitzung einen deutlichen Erfolg sehen. Vielen Dank dafür 🙂
Luna Gualdi
Luna Gualdi
Stephanie has great human skills, as well as professional. I went on a beautiful journey with her and I am really very satisfied. I highly recommend Stephanie to anyone who needs to make a change in their life.
Aurora Ciocchetti
Aurora Ciocchetti
Ich habe mich entschieden, Hypnose anzufangen, weil ich abnehmen wollte, aber emotional hatte ich Hindernisse. Dafür habe ich Frau Stephanie Ferretti als Therapeutin gewählt, die wirklich eine zuverlässige Person ist, die man vertrauen kann. Die Praxis ist sehr gemütlich und ich habe mich sofort wohl gefühlt. Gemeinsam haben wir einen Weg genommen, der fürs Leben ist !! Ich bin mit Ihrer Arbeit sehr zufrieden. Auf dem Weg haben wir gemeinsam beschlossen, mein Ziel zu bereichern, um andere Hauptemotionen wie Ärger oder die Notwendigkeit, klare Grenzen zu setzen, auflösen zu können. Dann kam mir der Gedanke, dass ich alles schaffen kann. Ich bin überrascht und begeistert über die plötzliche Veränderung, wie in der Lage zu sein, der Stimme in meinem Kopf zu folgen, die sagt, was mir wirklich ein gutes Gefühl gibt. Mein persönlicher Weg ist schwierig zu gehen und die Ergebnisse werden in naher Zukunft vorhanden, aber jeder um mich herum hat die Ruhe bemerkt, die endlich in mein Leben zurückgekehrt ist, . . . und wir alle profitieren davon ;D Was die Ernährung betrifft, eine sofortige Änderung!!! wirklich erstaunlich,. . . Also kann ich nur sagen, danke für Ihre wertvolle Hilfe und danke mir, dass ich Sie gewählt habe, Sie war die richtige Person!!! Sicher empfehle ich Sie gerne weiter!