Endlich! Meer! Selbstbewusstsein!

Retreat auf Gran Canaria: Empowerment für Frauen

Weil ein starkes Selbstbewusstsein dir dabei hilft, dein Leben frei zu gestalten! Unabhängig davon, was andere von dir erwarten oder über dich denken könnten. Sei dabei! Bewirb dich jetzt für deinen Platz!

Retreat Gran Canaria
Playa del Confital - Naturstrand in Las Palmas, Gran Canaria

Was dich erwartet - Ziele des Retreats

Dipl.-Psych. Stephanie Ferretti, Leiterin des Retreats

Angewandte Methoden

Für wen ist das Retreat geeignet

Teilnahmebedingungen

Mir ist es wichtig einen entspannten und sicheren Ort für nachhaltige Veränderung zu schaffen, damit sich alle wohl und geschützt fühlen. Wir werden sowohl in der Natur arbeiten, sowie im Konferenzsaal im Hotel mit Strandlage. Ich bitte dich, folgende Hinweise durchzulesen und gut zu überlegen, ob die Rahmenbedingungen dieser Auszeit zu dir passen. Wenn wir uns alle wohl fühlen und ein gutes Vertrauensverhältnis zueinander aufbauen können, ist es möglich offen über intime Dinge zu sprechen. Für die Entfaltung von mehr Selbstbewusstsein und Stärke benötigen wir einen unterstützenden, wohlwollenden und positiven Teamspirit in der Gruppe. Dies bedeutet:

Auf diese Weise können wir uns eine schöne und wertvolle Zeit miteinander machen. Wir geben uns den Raum offen über Themen wie Selbstzweifel, Ängste und Unsicherheiten zu sprechen. Somit lernen wir voneinander. Die Gruppe kann zusammen wachsen und dies hilft jeder sich auf ihre ganz persönliche Weise weiterezuentwickeln. Jede darf dies in ihrem eigenen Tempo und auf ihre eigene Art tun. Wenn Vertrauen da ist, fällt es leichter „Masken“ und „Überlebensstrategien“ fallen zu lassen und neue Verhaltensweisen können in einem sicheren Umfeld am besten ausprobiert werden. Wir lernen mit Freude und Wertschätzung von- und füreinander.

In der gesamten Reatreat Zeit ist die Einnahme von Drogen und Psychopharmaka nicht erwünscht. Auch der Genuss von Alkohol sollte auf ein Minimum beschränkt oder am besten ganz gelassen werden. Wir arbeiten schließlich mit body and mind!

ORGANISATION

Wann?

10. bis 14. April 2023

Wir arbeiten gemeinsam in der Gruppe von ca. 10:00 bis 15:00. Es wird eine Mittagspause geben. Danach finden die Einzelcoachings statt und es ist Zeit um individuelle Aufgaben zu erfüllen.

Wo?

Gran Canaria, Las Palmas

An wenig besuchten Strandabschnitten, wie z.B. El Confital. Sowie im Aloe Vera Hotel mit Strandlage des Playa Las Canteras. Die Temperaturen im April liegen hier zwischen 25 und 30°

Deine Investition

Angebotspreis: 799€

Teilnehmeranzahl: mind. 3, max. 10

Im Preis inbegriffen:  1 Einzelcoaching (60 Minuten).

Im Preis nicht inbegriffen: Anreise, Hotelkosten und Verpflegung

Themen der 5 Tage

Tag 1

Kennenlernen. Was ist Selbstbewusstsein und wie stärken wir es? Die Krafts des Unbewussten nutzen.

Tag 2

Innere Dialoge und Visualisierung. einsetzen um sich positiv zu verändern. Lernen effektiver Grenzen zu setzen.

Tag 3

Was sind toxische Beziehungen und wie erkennst du sie rechtzeitig. Wie löst du dich aus ungesunden Bindungen.

Tag 4

Prägungen und Glaubenssätze erkennen, die dich einschränken. Sich von der Vergangenheit lösen.

Tag 5

Resilienz in Krisen für dich nutzen. Arbeit mit dem inneren Kind um Beziehungsmuster nachhaltig zu verändern.

Am letzten Abend

Abschließende Reflexion und Würdigung eurer intensiven Arbeit an eurem Selbstbewusstsein. Wir feiern gemeinsam eure Erfolge!

Wir nutzen Hypnosethechniken am Stand von El Confital zur Entspannung

Bewerbung für die Teilnahme

Bitte fülle folgendes Formular aus um dich für die Teilname am Retreat zu bewerben.  Falls du Fragen hast, schreibe mir gern eine E-Mail.