Auf diese Weise können wir uns eine schöne und wertvolle Zeit miteinander machen. Wir geben uns den Raum offen über Themen wie Selbstzweifel, Ängste und Unsicherheiten zu sprechen. Somit lernen wir voneinander. Die Gruppe kann zusammen wachsen und dies hilft jeder sich auf ihre ganz persönliche Weise weiterezuentwickeln. Jede darf dies in ihrem eigenen Tempo und auf ihre eigene Art tun. Wenn Vertrauen da ist, fällt es leichter “Masken” und “Überlebensstrategien” fallen zu lassen und neue Verhaltensweisen können in einem sicheren Umfeld am besten ausprobiert werden. Wir lernen mit Freude und Wertschätzung von- und füreinander.

In der gesamten Reatreat Zeit ist die Einnahme von Drogen und Psychopharmaka nicht erlaubt. Auch der Genuss von Alkohol sollte auf ein Minimum beschränkt oder am besten ganz gelassen werden. Wir arbeiten schließlich mit body and mind!