FAQ Hypnose

Wie wirkt Hypnose?

Vielleicht kennst du die Hypnose aus dem Fernsehen oder aus Internetvideos, hast vielleicht gesehen, wie Menschen dort ihren Arm nicht mehr bewegen konnten, oder andere lustige Dinge getan haben. Das war dann die sogenannte Show-Hypnose.
Bei der modernen Hypnose, wie ich sie anwende, verläuft es etwas anders. Zunächst besprechen wir deine Situation und Anliegen. Informationen zu deiner Motivation, Blockaden und dir als Persönlichkeit helfen mir, dann die Hypnose individuell auf dich anzupassen.

Ich führe dich dann langsam und behutsam in eine angenehme Trance. Stell es dir vor, wie eine tiefe Entspannung, in der dein Verstand wegreisen kann mit einer schönen Erinnerung, weil dein Unbewusstes hört mir genau zu in der Trance. Wir nutzen also die Kraft deines Unbewussten.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Unbewusste bis zu 90% verantwortlich ist, für unsere Gedanken, Handlungen und Gefühle. Und nun stell dir einmal vor, du hast das Unbewusste auf deiner Seite, beim Panik auflösen, beim gesünder leben, bei mehr Gelassenheit!

Mehr zum Ablauf der Hypnosesitzungen in Berlin findest du hier

Wie viele Sitzungen benötigt man?

Je nach Anliegen meiner Klient*innen sind unterschiedlich viele Hypnosesitzungen nötig. Mehr dazu in den Fallbeispielen. Im kostenlosen Erstgespräch am Telefon kann ich dir gern mehr Informationen bezüglich deiner Situation geben. Termine gibt es hier >>

Ist Hypnose gefährlich?

Nein, die moderne Hypnosetherapie ist nicht gefährlich! Weil auch bei mir wird sie in einem sicheren und geschützten Rahmen durchgeführt. Du wirst an keiner Stelle das Gefühl haben die Kontrolle über dich zu verlieren, weil du in einen angenehmen und sicheren Zustand der therapeutischen Trance versetzt wirst, langsam und bewusst, nicht ruckartig wie in der Showhypnose.

Woher weiß ich, dass du mich nicht negativ manipulierst während der Hypnose?

Unser Unbewusstes nimmt keine Suggestionen (Vorschläge der Hypnotiseurin, des Hypnotiseurs) an, die man moralisch nicht vertreten könnte oder die nicht gut für uns wären. Man würde aus der Trance erwachen oder die Suggestionen werden einfach nicht ausgeführt. Grundlage meiner therapeutischen Arbeit ist gegenseitiges Vertrauen, Ehrlichkeit und Respekt um schnelle und nachhaltige Erfolge zu erreichen. Deshalb kannst du mich gern vor der Hypnose alles fragen und mir sagen, was du brauchst, um dich wohl und sicher zu fühlen.

Kann es passieren, dass man nicht mehr aus der Hypnose aufwacht?

Keine Sorge, dies kann nicht passieren, weil Hypnose nicht bedeutet, dass man schläft. Ganz im Gegenteil. Man befindet sich in einem veränderten Bewusstseinszustand, bei dem die Aufmerksamkeit mehr nach innen gerichtet ist. Wissenschaftlich Studien zeigen, dass der Zustand auch hirnorganisch anders als Schlaf ist (Link zu wissenschaftlichen Studien über zu Hypnose).

Woher weiß ich, ob ich hypnotisierbar bin?

Prinzipiell ist jeder Mensch hypnotisierbar, weil Trance ein natürliches Phänomen ist. Vielleicht kennst du es, wenn du ein paar Straßen gefahren oder gelaufen bist und dich dann wunderst, dass du schon da bist. Du hast den teil der Strecke nicht bewusst wahrgenommen, sondern dein Unbewusstes half dir unbeschadet die Strecke zu überstehen. Du warst also in einer Wachtrance (umgangssprach Tagtraum). Die Hypnose wird durch Anweisungen eingeleitet. Vorausgesetzt die Person versteht meine Sprache, kann sie diese ganz leicht befolgen. Nur, wer Angst vor Hypnose hat oder nicht hypnotisiert werden möchte, bei dem funktioniert eine Hypnoseeinleitung nicht. unbedingt. Deshalb kläre ich dich im Vorgespräch gründlich auf, über alles was wir machen, sodass du keine Angst haben brauchst.

Was ist bei Hypnose und Einnahme von Medikamenten zu beachten?

Solltest du aktuell regelmäßig Medikamente einnehmen, besprich bitte vorher mit deinem behandelnden Arzt, ob etwas gegen Hypnose spricht.
Was sollte ich tun, bevor ich eine Hypnosesitzung buche?
Bevor du eine Sitzung buchst, informiere ich dich gern telefonisch über die vorrausichliche Behandlungsdauer und die damit verbundenen Kosten und beantworte all deine Fragen zur Hypnose.