Ablauf und Preise

Sie möchten Ihre Schlafstörungen und Ängste lösen? Können Sie sich vorstellen ein neues System auszuprobieren, welches auch hypnotherapeutische Elemente enthält? Was würde sich in Ihrem Leben verändern, wenn ich Ihnen dabei helfe, Ihre innere Ruhe und Selbstsicherheit wieder zu finden?

LösBar®-Therapie: Kurz, intensiv und hoch wirksam

90% meiner Klient*innen lösen mit diesem Therapiesystem Ängste, Panikattacken, Phobien oder Schlafstörungen vollständig auf. Die LösBar®Therapiesitzungen dauern 90 Minuten und sind stark lösungsorientiert. Die modernen Therapiemethoden sind wissenschafltich anerkannt. Die Sitzungsanzahl variiert je nach Stärke und Anzahl der Symptome. Gern berate ich Sie dazu und beantworte Ihre Fragen im Vorfeld.

Mögliche Therapieziele – Was Sie erwartet

  • Ihre Angst- oder Panikattacken hören auf und Sie finden Ihre innere Ruhe wieder
  • Sie werden ruhiger einschlafen und angenehmer durchschlafen
  • Sie werden selbstsicherer, ausgeglichener und gelassener sein
  • Sie werden entspannter mit Stress umgehen können
  • Sie werden harmonischere Beziehungen haben
  • Sie werden Ihre alltäglichen Aufgaben wieder ganz normal bewältigen können und somit Ihre Ziele leichter erreichen

1. Terminvereinbarung

Sie finden mein Angebot interessant oder möchten mehr dazu erfahren? Dann können Sie einen Rückruf vereinbaren. In dem ca. 20 – minütigen Erstgespräch am Telefon stellen Sie mir Ihre Fragen und haben einen ersten Eindruck, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Wenn ja, vereinbaren wir einen ersten Termin für die Onlinesitzung. Sie bekommen eine E-Mail mit der Terminbestätigung und der Bitte eine Anzahlung zu leisten, damit ich den Termin verbindlich für Sie reservieren kann. Bis 48 Stunden vor dem Termin, können Sie ihn noch kostenfrei verschieben. Danach kann ich keine Rückerstattung mehr bieten. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten leider nicht, auch wenn die Methoden seit Jahren wissenschaftlich anerkannt sind.

2. Anamnesefragebogen und erste Sitzung

Sie bekommen per E-Mail einen ausführlichen Anamnesefragebogen sowie den Link zur Onlinesitzung. Wir besprechen zunächst Ihre Situation detailliert und legen konkrete Ziele fest. Neben dem Auflösen der Panikattacken, Ängste und Schlafstörungen können dies eine veränderte Arbeitsituation, andere Wohnverhältnisse oder Gewichtsreduktion sein. Hier stelle ich Ihnen mehrere lösungsorientierte Fragen, die mir helfen, die Hypnose individuell an Sie anzupassen.

3. NLP und Immaginationsübungen

Durch die spielerische Anwendung von Immaginationsübungen bekommen Sie eine sehr gute Vorstellung davon, wie Hypnose funktioniert. Bei den Anwendung von NLP-Techniken, wie z.B. dem visuellen swish, Ressourcenanker oder Auflösen von Prägungen entstehen neue Verknüpfungen zwischen den Situationen, die z.B. Angst auslösen können und dem gewünschen Gefühl. Zum Beispiel bei Panik: innere Ruhe statt Unruhe beim Autofahren, auf freien Flächen oder in engen Räumen.

4. Entspannungshypnose

Sie nehmen bei sich zu Hause auf einem gemütlichen Sofa oder Ihrem Bett Platz und entspannen sich anhand meiner Hypnoseeinleitung. Ich erkläre Ihnen genau, wie ich die Einleitung zur Tiefenentspannung vornehme, sodass Sie genau wissen, was passieren wird und sich sicher fühlen. Ich beantworte natürlich auch Ihre Fragen dazu im Vorfeld. Sie entspannen sich auf eine angenehme und tiefe Art. Sie können auf meine Stimme achten, oder das Bewusstsein auch wegschicken, wie wenn Sie einschlafen und träumen. Ich spreche nun zu Ihrem Unbewussten und Sie dürfen sich dabei wohl fühlen. Dies kann dann die Suggestionen genau an den richtigen Platz fallen lassen. Sodass Sie nach der Hypnose mit einem gelassenen und erleichterten Gefühl die Sitzung beenden können. Die Entspannungshypnose dauert ca. 30 Minuten.

5. Ausklang

Sie können mir am Ende noch Fragen stellen oder Hinweise geben. Sie beobachten in den nächsten Tagen die Veränderungen und schreiben sie am besten für den nächsten Termin auf. Dieser findet in der Regel eine Woche später statt.

Kompetent und positive ruhige Einstellung
Stephanie hat sich mit viel Ruhe und Verständnis mein Anliegen angehört. Sie hat wertvoll nachgefragt und genau die Fragen gestellt, die mir geholfen haben. solche Einstellung zum Beruf habe ich lange nicht erlebt.einfach super toll !! Ich kann nur Sie weiter empfelhlen,1000% auf jeden Fall“ 
(Bewertung auf jameda.de)

Dauer und Anzahl der Sitzungen

Wir legen im Rahmen des Vorgespräches gemeinsam fest, wieviele Sitzungen und in welchem Abstand für Sie am besten passen um die Veränderungen langfristig in Ihre Persönlichkeit zu integrieren. Die Sitzungen dauern jeweils bis zu 90 Minuten. Telefonisch berate ich Sie gern näher dazu.

Ist die LösBar®-Therapie für Sie geeignet?

Mein Angebot richtet sich an Menschen ab 16 Jahren jeglicher Herkunft, unabhängig ihrer sexuellen Orientierung, Religion, Kultur oder politischen Einstellung. Mich interessiert auch nicht welchen Impfstatus eine Person hat. Die Praxis ist barrierefrei zugänglich. Beachten Sie bitte folgende Kriterien um zu entscheiden, ob mein Therapieangebot für Sie geeignet ist.

Für Sie geeignet, wenn:

  • Sie bereit sind, offen und ehrlich Ihre Probleme und Wünsche mit mir zu besprechen
  • Sie bereits erkannt haben, dass Sie Hilfe brauchen und alleine nicht mehr weiter kommen
  • Sie in kurzer Zeit Ihre Ängste oder Schlafstörungen lösen möchten, d.h. Sie brauchen sie wirklich nicht mehr
  • Sie bereit sind, etwas in Ihrem Leben zu verändern
  • Motiviert in den Sitzungen und bei  Hausaufgaben mitarbeiten

Für Sie NICHT geeignet, wenn:

  • Sie Drogen oder exzessiv Alkohol konsumieren
  • Sie aktuell Psychopharmaka einnehmen oder befinden sich bereits in Psychotherapie
  • Sie schon jetzt wissen, dass Sie mir nur Teile des Problems und Ihrer Wünsche mitteilen werden.
  • Sie viel zu viel Angst davor haben, sich zu entspannen
  • Sie nicht bereit sind Hausaufgaben zwischen den Sitzungen zu machen
  • Sie lieber jahrelang an Ihren Ängsten arbeiten möchten, weil sie Ihnen im Moment vielleicht noch für irgendetwas nützlich sind
  • Sie nichts in Ihrem Leben verändern möchten

Preise

Eine therapeutische Doppelsitzung (Psychotherapie und Hypnose, 90 min.) kostet ab 300€. Meistens bietet es sich an ein individuell abgestimmtes Therapiepaket zu vereinbaren, in welches neben den Hypnosetherapiesitzungen noch zusätzlicher Support mit einfließt (z.B. Hausaufgaben, E-Mail- oder telefonischer Support zwischen den Sitzungen, Fragebögen usw.).

Vorteile Selbstzahler

Sicherlich ist es schade, dass gesetzliche Krankenkassen meine Leistungen nicht übernehmen, aber es gibt auch ein paar Vorteile für Menschen, die ihre Psychotherapie selbst bezahlen.

  • Kurzfristig freie Termine, da ich keinen „Versorgungsauftrag“ von den Krankenkassen habe und somit selbst bestimmen kann, wieviele Klienten ich pro Woche sehe.
  • Bewusst oder unbewusst höhere Motivation schnell gesund zu werden (Klienten*innen, die selbst die Kosten für die Therapie investieren, lösen rund 3-4 mal so schnell ihr Problem im Vergleich zu Klienten, die ich in öffentlichen Einrichtungen kostenlos therapiert oder beraten hatte)
  • Keine Daten über psychische Krankheiten bei der Krankenkasse (Wenn man einmal offiziell eine psychisch bedingte Diagnose hatte, dann kann man später Probleme bekommen bestimmte Versicherungen abzuschließen, wie z.B. Lebens- oder private Krankenversicherungen.
  • Wir sind frei in der Bestimmung der Anzahl der Sitzungen und deren Abstand.
  • Falls Sie die Therapie abbrechen möchten, entstehen Ihnen dadurch keine Nachteile mit der neuen Psychotherapie (Bei den durch Krankenkassen finanzierten Psychotherapien, wird der zweite Antrag nach einer abgebrochenen Therapie häufiger abgelehnt)
  • Man lernt auch in seine Gesundheit zu investieren, was schon einen ersten Erfolg in die richtige Richtung bei den meisten darstellt.
  • Ich habe mehr Zeit mich direkt um die Psychotherapie zu kümmern. Denn ich muss keine langen Anträge und Berichte an die Krankenkassen schreiben. Diese Zeit kann ich in die Vor- und Nachbereitung der Sitzungen, sowie in Weiterbildungen und hilfreiche Artikel stecken und das kommt deshalb meinen Klienten direkt zu Gute.